Похудение на сыроедение за 3 месяца

Леша до и после 3 месяцев сыроедения

Алексей Левин Здоровье, Просто о нас 0 Comments

Очень краткая заметка. Да, это я. Мои изменения в теле за 3 месяца сыроедения и спорта до сих пор меня сильно удивляют. Начиная этот эксперимент я понятия не имел куда он нас приведет и что получится. А получилось очень даже хорошо )) Оставлю эту фотографию здесь, потому что очень многих людей она вдохновляет. В том числе и меня. Мне часто …

Рецепт супа с авокадо (подходит для веганов и сыроедов)

Камилла Измайлова Рецепты 0 Comments

Перейдя на сыроедение 5 месяцев назад, такой вид еды, как суп перестал фигурировать в нашем рационе и почем зря! Этот суп не просто соответствует всем канонам сыроедения, так еще и оказался невероятно вкусным и питательным! Что его уплетают за обе щеки как веганы, приверженцы правильного питания, так и убежденные мясоеды) В одной порции всего 130ккал и много-много пользы! Рецепт родился в моей голове …

Рецепт и польза зеленого коктейля

Камилла Измайлова Рецепты 0 Comments

Сегодня решила озадачиться расчетами пищевой ценности наших основных блюд. Расскажу про свой самый любимый прием пищи в 8.30-9 утра — первый завтрак. Я уже не представляю начало своего утра после утренних практик (йоги, бега и ОФП) без зеленого коктейля. Уже много раз постила его в инстаграме, поверьте, он того стоит! Не только по своим вкусовым качествам, но и по пищевому …

Сыроеды не болеют

Камилла Измайлова Здоровье 0 Comments

Хочу поделиться своим опытом, как болеют сыроеды ))) Я уже писала, что за год мы простужались ну может всего пару раз. При этом мы тогда еще не сыроедели, а были просто на здоровом питании. Перестали пить алкоголь даже в малых дозах, занимались йогой и лекарства не ели. Из множества информации в интернете о сыроедении написано, что люди на этом типе питания почти никогда не болеют …

Рецепт морковного торта для сыроедов с нежнейшим кремом из кешью

Камилла Измайлова Рецепты 0 Comments

Много раз в интернете я встречала подобный рецепт сыроедного морковного торта, но все время мне было жалко расходовать целую гору кешью. У меня была ореховая зависимость, когда хотелось эти 250г не в торт класть, а просто съесть. Недавно я потеряла к ним интерес. Ну, думаю, значит самое время!