Моя практика йоги. Советы и рекомендации для начинающих.

Камилла Измайлова Здоровье 0 Comments

Меня как-то спрашивали, как я занимаюсь йогой? мой ответ — регулярно и постепенно))) именно так можно в чем-то расти с пользой для здоровья. Чаще всего я занимаюсь сама, т.к. уже имею представление о том, как должны быть выполнены правильно асаны и как тело при этом себя чувствует, знаю, какие моменты у меня еще не получаются, вижу над чем надо работать …

Похудение на сыроедении за 4 месяца. Фотографии до и после.

Мои 120 дней сыроедения (Камилла)

Камилла Измайлова Здоровье, Просто о нас 0 Comments

На календаре уже 16-е декабря, а я только созрела для выкладки ежемесячных экспериментов по нашей системе питания — сыроедению) Пора уже скоро выкладывать следующие) … последняя картинка — это фото в 20-х числах ноября — 4 месяца сыроедения (120 дней #се) Просто спал азарт, все пришло в норму) уже нет сильных изменений в зеркале… Чего там фотать и выкладывать? Даже …

Похудение на сыроедение за 3 месяца

Леша до и после 3 месяцев сыроедения

Алексей Левин Здоровье, Просто о нас 0 Comments

Очень краткая заметка. Да, это я. Мои изменения в теле за 3 месяца сыроедения и спорта до сих пор меня сильно удивляют. Начиная этот эксперимент я понятия не имел куда он нас приведет и что получится. А получилось очень даже хорошо )) Оставлю эту фотографию здесь, потому что очень многих людей она вдохновляет. В том числе и меня. Мне часто …

Сыроеды не болеют

Камилла Измайлова Здоровье 0 Comments

Хочу поделиться своим опытом, как болеют сыроеды ))) Я уже писала, что за год мы простужались ну может всего пару раз. При этом мы тогда еще не сыроедели, а были просто на здоровом питании. Перестали пить алкоголь даже в малых дозах, занимались йогой и лекарства не ели. Из множества информации в интернете о сыроедении написано, что люди на этом типе питания почти никогда не болеют …